답변

날씨가 아주 추워요. 감기 조심하세요.

종합비타민은 몇년전만 하더라도 긍정적으로 생각되어 제품이 많이 나왔었습니다. 하지만 일부 논문들에서 Vit A,E,K등에서 부정적영향이 의심되는(결정적인 건 아니였습니다) 데이터가 나온 이후에는 권장되지 않고 있습니다.

정상적인 식사를 하실경우에 이러한 비타민이 과용량이 되면 안좋을수도 있기 때문입니다.

비타민은 엽산만 추천이고 다른 것들은 추천되지 않습니다.

빈혈약은 20주부터는 안전합니다. 용량은 제제에 따라 조금씩 다릅니다. 일반적으로 1알을 드시게 나와있습니다.

교은님도 좋은 하루되세요~