선생님~
설연휴는 가족들과 함께 즐겁게 보내셨어요??
다름이 아니구요..
어제 집에서 물건 정리를 하면서 허리를 약간 삐끗..
그래서 허리가 아픈데요..
파스도 안되고.. 약도 안되고..
코드 꽂아서 하는 찜질팩을 약하게 사용하는것은 괜찮은지요??
아니면.. 뜨겁게 수건빨아서 찜질을 해야하는건지.. ㅠ.ㅠ
왼쪽 허리가 너무 아프네요. 어찌하면 좋을지..
안녕하세요 이유진님 ..
이유진님도 새해 복 많이 받으시구요 ^^
찜질 정도 하는건 크게 상관없습니다.. 단 너무 뜨겁게 하지는 마시구요.
그리고 허리 통증이 계속 되시면 정형외과에 한번 가보시는게 좋을거 같네요.
사진 찍지는 않아도 한번 진찰받고 물리치료나 찜질 정도 하는건 괜찮습니다.
경과를 보시고 계속 아프시면 정형외과 한번 다녀 오세요 ..
빨리 좋아지셔야 할텐데...